下京区かしわだに整骨院予約状況24日水曜日

2025年12月24日

11時・16時・19時ご予約出来ます。

この季節寒暖差が大きいです。

少しずつでも、解消する運動です。

次の3つを行うと、寒暖差疲労の症状の緩和や回復に役立ちます。

･耳マッサージ

･ゆっくり深呼吸をする

･首、手首、足首の3首を温めること。